okay... hari ni berasa sangat penat... awal pagi lagik dah kena suruh larik 2.4 km = 12 pusingan padang... bukan kena denda, k... tapi waktu tu memang waktu PJ... hihii, cam budak2 skola je kan...=p
giler penat wa cakap lu... dah la aku ni tak pernah bersenam PLUS sejak skolah sampai ke U, aku memang bukan sporty type... aku tak join sukan2 ni... huhuu, tu la lembab semacam ja... haha...
baru 3 pusingan, dah tercungap2 macam dah larik 30 pusingan. dah la sejak kemarin aku tak makan nasik, bekpes pon minum milo je... tapi syukur la aku dapat abiskan jugak larian 12 round tu dengan bergaya... 20 minit tuu... ekceli kena abiskan at least dalam 18 minit, baru leh lulus... tapi aku dah lebey 2 minit... takpa2, next time try lagik... tadi tu baru 1st try... kira ok la jugak untuk orang yang tak pernah bersenam cam aku kan? hahaha...
lepas tu petang lak ada kelas hoki... ohh, its not really a class ekceli, tapi more tu subjek sukan & permainan, and kitorang yang tak pandai main hoki, apalagi nak pegang stick hoki ni pulak dah kena registerkan dalam game hoki... huhuu... sabar je la aku...
after warm up, kena larik lagi 2 pusingan padang kat stadium hoki, kepenatan berlari 12 pusingan padang pagi tadi tak ilang lagi, ni kena tambah lagik 2 round... naik ketar lutut aku ni...
kalau dikira jumlah jarak larian aku ari ni, maybe dah ble sampai sabah agaknya...
i need massage now! huhuu~=(
Tuesday, July 14, 2009
apabila yann dipaksa bersenam...
hasil idea bernas pink_butterfly at 9:18 PM
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
9 ayat-ayat comel:
ciannyer... mesti time lari tu...mulut dok mnyumpah je.... huahuahua
hahahah.. sian2.. teruskan berlari. anggap saja abangmu ada dihujung sana..
atau mungkin di ujung talian? huhuuu
hehehe. cik rama2 yg cun melecun..abis la keayuan kena lari. saya pon kena lari kat BTN. 2km dalam masa 20 minit jgk. hehehe. nasib baik sempat abiskan.
sama2 la bersenam utk negara!!hahaha
Mesti Tak Seayu masa kita ngah Dating b4 u fly kan? ahaks....
lari lari jangan tak lari hehehhe
emm cian si rerama..!!!eh kn boleh terbg hee~
p/s: kak yan dh tuka no.pone ker?
hikshiks..kena dera ye..oyeh2..
Hohh..larik bleh smpai Sabah meh??..ni mst rindu dgn owang2 kat sana nih..
Nnti senang leh belanja karet susu..tp KL -Kedah jauh sgt..I'Allah tu suma bisa diatur..
Lps ni dh jd awek sporty n otot2 tgn jd sasa cam malok noor.
ok la tu leh lari dlm 20 min
kalo lea ntah bape min ntah..huhu
wah kuat jua kamoo lari yer...
heehhe lari ler dtg sini leh jumpa minum2..makan2..
dik kamoo belajo katne???
Post a Comment